01 02 03 04 05 06 07 08

Το ΥSM έχει ολοκληρώσει τον κύκλο δημιουργίας και ανάπτυξής του, που υπηρετούσε για δεκατρία χρόνια, τον σκοπό της ευρύτερης διάδοσης της γιόγκα.

Επισκεφθείτε το νέο μας site, www.nirvikalpa.gr, όπου θα βρείτε όλες τις δραστηριότητές της Σουάμι Νιρβικάλπα και τους χώρους που αυτές φιλοξενούνται.

Τον προηγούμενο μήνα Ιανουάριος 2018 Τον επόμενο μήνα
Δ Τ Τ Π Π Σ Κ
week 1 1 2 3 4 5 6 7
week 2 8 9 10 11 12 13 14
week 3 15 16 17 18 19 20 21
week 4 22 23 24 25 26 27 28
week 5 29 30 31
Κανένα γεγονός

Το άρθρο του μήνα - Απρίλιος 2013

«Χρησιμοποιώντας τον «Κάτω Σκύλο» για τη θεραπεία της κατάθλιψης.

Σύμφωνα με τις έρευνες, η γιόγκα έχει μετρήσιμα ευεργετικά αποτελέσματα σε ένα μεγάλο εύρος ψυχικών διαταραχών. Πιο συγκεκριμένα, πρόσφατη έρευνα απέδειξε ότι η τακτική πρακτική στη γιόγκα βοηθά στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του συνδρόμου ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, της σχιζοφρένειας και της κατάθλιψης. Αυτό δεν σημαίνει σε καμία περίπτωση ότι προτείνεται να καταργείται η φαρμακευτική αγωγή, ειδικά σε εκείνες τις περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητη. Απλώς, φαίνεται πως η γιόγκα επιδρά στο ανθρώπινο σώμα με τρόπο ανάλογο της ψυχοθεραπείας και της φαρμακοθεραπείας - για παράδειγμα, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, αυξάνει τα επίπεδα της σεροτονίνης, ενώ μειώνει τη φλεγμονή και το οξειδωτικό στρες. Έτσι, η γιόγκα βοηθά στην αντιμετώπιση των ψυχικών παθήσεων ενώ προάγει την ευεξία και την ψυχική ισορροπία.

kato skylos

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο, σε αυτό εδώ το λινκ:

http://edition.cnn.com/2013/03/16/health/enayati-yoga-depression treatment/index.html?iphoneemail