Είναι οι κύριες τεχνικές της Χάθα Γιόγκα, μαζί με τις ασάνες και τις προαναγιάμα.. Χρησιμοποιούμε χλιαρό αλατισμένο νερό για τον καθαρισμό των εσωτερικών κοιλοτήτων του σώματος ( έντερα, στομάχι και οισοφάγο, ιγμόρεια) με σκοπό την ολική αποτοξίνωση. Βοηθούν στην πρόληψη και αντιμετώπιση ασθενειών και χαρίζουν υγεία και ευεξία.

Περιλαμβάνει:

Εισαγωγική Θεωρία
1η Τεχνική – Καθαρισμός του εντέρου.
2η Τεχνική – Καθαρισμός του στομάχου και οισοφάγου
3η Τεχνική – Καθαρισμός των ιγμορείων
Σύντομη χαλάρωση στο τέλος.

Πετυχαίνουμε:

Δυνατό ανοσοποιητικό σύστημα
Εξάλειψη της ιγμορίτιδας / δυσκοιλιότητας / πονοκεφάλων / κρυολογημάτων
Ανανέωση των κυττάρων
Απελευθέρωση της έντασης

Οι τεχνικές γίνονται μόνο νωρίς το πρωί με άδειο στομάχι και υπό την καθοδήγηση έμπειρου δασκάλου.

design by

Home :: English :: Επικοινωνία